http://www.familiaysalud.es/salud-joven/seguridad-accidentes-y-lesiones/accidentes-y-lesiones-que-hacer/primeros-auxilios-que
6.
¿QUÉ SON LOS SIGNOS VITALES Y CÓMO
SE TOMA CADA UNO?
Son los signos que
constituyen las principales mediciones que reflejan las funciones básicas de
nuestro cuerpo.
Los parámetros que
conforman y se miden para determinar estos signos son:
La frecuencia respiratoria (la
respiración)
El pulso arterial
La presión arterial o sanguínea
La temperatura corporal
La utilidad de medir
estos parámetros es que permiten detectar de entrada problemas o patologías que
afecten la salud. Cualquier sitio es bueno para realizar estas mediciones
siempre y cuando se hagan de forma correcta y sean bien interpretadas para
poder solicitar, si se requiere, atención médica.
6.1.
Pulso
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El ritmo del corazón.
La fuerza de los latidos del corazón
El
valor normal en un adulto es:
FC:60 a 100
pulsaciones en un minuto
Hay varias arterias en
el cuerpo que pueden ser usadas para tomar el pulso. Las más comúnmente usadas
para contar las pulsaciones o medir la frecuencia cardíaca son:
Arteria radial: está ubicada en el
interior de la muñeca cerca del lado del dedo pulgar.
Arteria Carótida: está ubicada en el
cuello entre la tráquea y músculos del cuello (músculo esternocleidomastoideo
cuya vaina cubren la arteria y el músculo omohioideo, el cual cruza) y se ubica
justamente bajo el maxilar inferior.
¿Por qué tomarse el
pulso?
Es posible que su
médico le ordene tomarse el pulso porque padezca una enfermedad, como una
dolencia cardíaca. Algunos medicamentos pueden alterar la velocidad del pulso,
y ser indicadores de algún efecto secundario o dosis que se deba corregir.
Las adolescentes de 12
años de edad y las mujeres en general, suelen tener el pulso más rápido que los
hombres. Los deportistas, como los corredores, que hacen mucho ejercicio
cardiovascular, pueden tener ritmos cardíacos de hasta 40 latidos por minuto
sin tener ningún problema.
¿Cómo tomar el pulso
radial?
https://www.google.es/search?biw=1366&bih=586&tbm=isch&sa=1&ei=tfr_W4qUM6Tc5gLhi4joAQ&q=pulso&oq=pulso&gs_l=img.3..0l10.151271.152156..152764...0.0..0.143.628.0j5......0....1..gws-wiz-img.......0i67.FoJLfArq-A4#imgrc=BE2BrX9Hj910eM:
La arteria más usada
para medir el pulso es la radial. La ubicamos a nivel de la muñeca cerca del
lado donde está el dedo pulgar. Se necesita un reloj de agujas que tenga segundero
para poder contar las pulsaciones que se producen en un minuto.
Los siguientes pasos pueden ayudar a tomarse este pulso:
Doble el codo dejando el brazo a su
lado. La palma de su mano debe quedar hacia arriba.
Use sus dedos índice o medio, colóquelos
suavemente cerca del nacimiento del pulgar en la muñeca y podrá sentir el ritmo
de su corazón. Este es el pulso radial. Nunca debe usar el dedo pulgar para
tomar el pulso porque tiene latido propio y puede confundirse.
Comience a contar las pulsaciones viendo
en su reloj la aguja del segundero, durante un minuto (60 segundos).
Tome en cuenta si las pulsaciones le
parecen fuertes o débiles, y si tienen o no ritmo.
Puede llevar un control anotando la
fecha y la hora, y en qué condiciones se tomó, si así lo pidiera el médico.
También puede medirse
el ritmo cardíaco durante el ejercicio o después de él, para ver la efectividad
del mismo si se practica sobre todo cardiovascular.
Respiración
https://www.google.es/search?biw=1366&bih=586&tbm=isch&sa=1&ei=T_v_W7XaKcGizwKFo7-IAw&q=respiracion&oq=respi&gs_l=img.3.0.0i67j0l3j0i67j0l3j0i67j0.131062.131922..132946...0.0..0.213.833.0j4j1......0....1..gws-wiz-img._4q6ueWIh38#imgrc=G-Mci5I1LZ65wM:
La frecuencia
respiratoria es el número de veces que se respira en un minuto.
Se mide por lo regular
cuando se está en reposo, contando el número de respiraciones que se realizan
en un minuto, lo más fácil es contar las veces que se eleva el tórax o pecho.
Esta puede aumentar en estados hiperdinámicos, es decir, cuando hay fiebre, u
otras enfermedades que estén relacionadas con el sistema respiratorio y otras
condiciones médicas. Siempre que se mide este parámetro es importante observar
si hay dificultad para respirar.
Los valores
normales en estado de reposo de un adulto son:
FR:
15 a 20 respiraciones por minuto.
Cuando la frecuencia es superior de 25
respiraciones por minuto o inferior de 12 (en reposo) se podría considerar
anormal, sin embargo, en este último, el entrenamiento físico y mental puede
hacer y lograr disminución de la frecuencia sin ser patológico.
Temperatura
https://www.google.es/search?biw=1366&bih=586&tbm=isch&sa=1&ei=QPz_W4ncA9Hv5gK44qXYAg&q=estado+de+conciencia&oq=estado+de+conci&gs_l=img.3.0.0l10.84603.87356..88594...0.0..0.213.2393.0j14j1......0....1..gws-wiz-img.......0i67.5M2bSeJiyxM#imgrc=iAFeRol0XooAuM:
La temperatura es un
parámetro que puede fluctuar dependiendo de la hora del día, del sexo, de la
actividad física, del consumo de alimentos y líquidos, alteración de la
respiración.
La temperatura corporal normal:
TC normal: 36,5°C a 37,4°C.
La temperatura corporal
se puede tomar de diferentes formas:
Oral
La temperatura se puede
tomar en la boca, utilizando el termómetro clásico de mercurio, el cual se
coloca debajo de la lengua por 3 minutos o con los termómetros digitales más
modernos que usan una sonda electrónica para medir la temperatura.
Axilar
La temperatura se puede
tomar debajo del brazo utilizando un termómetro de vidrio o digital. Las
temperaturas que se toman en esta zona suelen ser de 0,5° C menor que la medida
en la boca.
En el oído
Un termómetro especial
puede medir rápidamente la temperatura en el canal auditivo externo
En la piel
Un termómetro especial
puede medir rápidamente la temperatura de la piel en la frente.
¿Qué puede
alterar la temperatura corporal?
La temperatura del
cuerpo puede ser anormal debido a la fiebre (temperatura alta) o a la
hipotermia (temperatura baja). Se considera que hay fiebre cuando la
temperatura corporal es mayor 37,5° C en la boca o 37,6°C en el recto. La
hipotermia se define como una disminución de la temperatura corporal por debajo
de los 35° C.
Estado de conciencia
https://www.google.es/search?biw=1366&bih=586&tbm=isch&sa=1&ei=QPz_W4ncA9Hv5gK44qXYAg&q=estado+de+conciencia&oq=estado+de+conci&gs_l=img.3.0.0l10.84603.87356..88594...0.0..0.213.2393.0j14j1......0....1..gws-wiz-img.......0i67.5M2bSeJiyxM#imgrc=iAFeRol0XooAuM:
Evaluar el nivel de
conciencia de una persona en una situación de emergencia puede ayudar a los
paramédicos y potencialmente podría ahorrarles minutos preciosos al tratarla
cuando lleguen. Puedes hacer varias cosas para evaluar el nivel de conciencia
de alguien o ayudar a estabilizarlo si no responde, mientras esperas a que
llegue la ayuda médica en una situación de emergencia.
Evalúa
la escena. El primer paso en cualquier situación
de emergencia es detenerse y evaluar la situación. Intenta determinar cuál fue
la causa de la lesión que sufrió la persona y si es lo suficientemente seguro
como para que te acerques. No podrás ayudar a nadie si te precipitas a una
situación antes de que el peligro haya pasado por completo, ten en cuenta que
no podrás hacer nada útil si resultas ser otra víctima de la misma situación y
evitarás que los servicios médicos de emergencia (SME) tengan que rescatar a
dos personas en lugar de a una.
Reconoce
las señales de que una persona podría estar perdiendo la consciencia, estos
incluyen a los siguientes:
Dificultad para
hablar.
Ritmo cardiaco
acelerado.
Confusión.
Mareos.
Vértigo.
Falta de capacidad
para responder con coherencia o dejar de responder repentinamente.
Formúlale
algunas preguntas a la persona. Si le formulas una
serie de preguntas, tendrás mucha información inmediata sobre su estado. Las
preguntas deben ser sencillas, pero aun así es recomendable que requieran de un
nivel básico de cognición. Comienza por preguntarle si está bien a fin de
constatar si puede responder. Si la persona contesta o si hace algún sonido
para demostrar que no está inconsciente, trata de preguntar lo siguiente:
"¿Me puedes
decir en qué año estamos?".
"¿Me puedes
decir en qué mes estamos?":
"¿Qué día es
hoy?".
"¿Quién es el
presidente?".
"¿Sabes en dónde
estás?".
"¿Sabes qué
pasó?".
Si la persona te
responde clara y coherentemente, está demostrando un alto nivel de conciencia.
Si la persona
contesta a varias de las primeras preguntas, pero con respuestas incorrectas,
quiere decir que está consciente, pero muestra señales de lo que se conoce como
un estado mental alterado o modificado, que incluye confusión y desorientación.
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